Υγεία

Η καφεΐνη που περιέχει ο καφές έχει πράγματι διουρητική δράση. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δύο ή τρία φλιτζάνια την

Η κορτιζόλη παράγεται φυσιολογικά από τα επινεφρίδια και συμβάλλει σε πολλές λειτουργίες: Ρυθμίζει το μεταβολισμό και τα επίπεδα σακχάρου. Υποστηρίζει

Οι 9 καλύτερες τροφές για υγιές έντερο 1. Kombucha Ένα ρόφημα με ζωντανά προβιοτικά που εμπλουτίζει το μικροβίωμα. Ξεκινήστε με

 Η έγκαιρη ΚΑΡΠΑ και η άμεση χρήση απινιδωτή μπορούν να αυξήσουν τα ποσοστά επιβίωσης πάνω από 60%. Σωτήρια είναι η

Η πολυφαγία οφείλεται σε διαταραχές της ινσουλίνης, που εμποδίζουν τη γλυκόζη να εισέλθει σωστά στα κύτταρα για παραγωγή ενέργειας. Έτσι,

 Η Ειρήνη Αγαπηδάκη επισκέφθηκε το Ορμένιο, το βορειότερο χωριό της χώρας, από όπου ξεκίνησε η πιλοτική φάση των ΚΟΜΥ τον

Τα 5 φρούτα – σύμμαχοι 1. Αχλάδια: Ένα μέτριο αχλάδι έχει περίπου 5,5 γραμμάρια φυτικών ινών (20% των ημερήσιων αναγκών).

Έντονη ανησυχία προκαλεί η εξάπλωση του ανθεκτικού μύκητα Candidozyma auris (πρώην Candida auris) στα νοσοκομεία της Ευρώπης, σύμφωνα με το

Τα ευρήματα από πειράματα σε ποντίκια και βάσεις δεδομένων χιλιάδων ασθενών Μία νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Αύγουστο του 2025

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) εξέδωσε προειδοποίηση προς τους καταναλωτές για προϊόν που κυκλοφορεί μέσω διαδικτύου ως συμπλήρωμα διατροφής, αλλά